segunda-feira, 23 de setembro de 2013

1 Semana de Reeducação Alimentar

Hoje faz uma semana que comecei a fazer a reeducação alimentar.

Segunda-feira dia 16/09/2013 estava pesando 91,5 Kg e hoje me pesei estou com 88,9 Kg



Pesagens:
16/09/2013 ---- 91,5 kg
17/09/2013 ---- 91,8 kg ---- 0,3 +
18/09/2013 ---- 91,2 kg ---- 0,6 -
19/09/2013 ---- 90,4 kg ---- 0,8 -
20/09/2013 ---- 89,9 kg ---- 0,5 -
21/09/2013 ---- 88,6 kg ---- 1,3 -
22/09/2013 ---- 88,3 kg ---- 0,3 -

Até domingo dia 22/09/2013 eu tinha perdido 3,5 Kg quando me pesei hoje segunda dia 23/09/2013 engordei 600 gramas perdi no total 2,9 kg.


Que comece a segunda semana de reeducação alimentar:


23/09/2013 ---- 88,9 kg ---- 0,6 +
24/09/2013 ---- 88,0 kg ---- 0,9 -

25/09/2013 ---- 88,3 kg ---- 0,3 +
26/09/2013 ---- 87,6 kg ---- 0,8 -

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