1º Dia de reeducação: Cardápio
Segunda-feira dia 16/09/2013

7:00 Café da manhã
2 fatias de pão de forma
1 colher de chá de geléia light de morango
1 colher de café de margarina
1 xícara de café adoçado com 4 gotas de adoçante Linea sucralose
1 laranja

10:00 Lancha da manhã
1 Banana

13:00 Almoço
2 colheres de feijão
1 colher de servir
1 pedaço de carne de porco
1 tomate médio
2 colheres de legumes (cenoura, couve-flor, vagem e pimentão)

16:00 Lanche da tarde
1 pão francês
1 colher de café de margarina
1 xícara de café com leite integral adoça com adoçante Linea sucralose

21:05 jantar
1 lanche de pão sírio (recheio alface, cenoura, frango desfiado)

00:00 ceia
1 copo de leite
1 colher de sopa de Toddy

* segunda foi dia de faculdade, dai comi o lanche de pão sírio;
** a salada foi temperada com limão, sal e óleo.