3º Dia de reeducação: Cardápio
Quarta-feita dia 18/09/2013


9:00 Café da manhã
1 xícara de 150 ml de café com leite adoçado com Stenia
1 pão de forma integral
1 colher rasa de café de margarina

12:00 Almoço
1 colher de feijão
1 colher de servir de arroz
2 colheres de sopa de abobrinha
1 pedaço de carne de porco cozida
3 colheres de sopa de acelga

15:00 Café da tarde
1 pão francês
1 colher de sopa de requeijão
1 xícara de chá de café com leite
1 banana

18:00 Lanche da tarde
1 maça pequena

21:00 Jantar
1 copo de 150 ml de leite puro
1 sanduíche (3 folhas de alface, 2 colher de sopa de cenoura, 1 fatia de presunto e 1 colher de requeijão)

00:00 Ceia
1 copa de 150 ml de leite
1 colher de Toddy
1 pacotinho de biscoito Club Social