Sexta-feira dia 27/09/2013
9:50 Café da manhã
4 bolachas água e sal
1 iogurte
12:30 Almoço
1 croissant
15: 20 Cafe da tarde
1 xícara de chá de leite com café
1 pacote de biscoito Club social
6:30 Jantar
1 sanduíche (2 fatias de pão integral 7 grãos, alface, cenoura, frango desfiado)
10:10 Ceia
1 xícara de 180 ml de leite
1 colher de chá cheia de Toddy


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