13º Dia de reeducação: Cardápio
Sábado dia 28/09/2013


9:40 Café da manhã
1 xícara de 180 m de leite
1 colher de café cheia de Toddy
2 fatias de pão integral
1 colher de requeijão
1 colher de geléia de goiaba

12:20 Almoço
1 sanduíche (2 fatias de pão integral, frango desfiado, alface e cenoura)
1 xícara de chá de leite com café

15:20 Lanche da tarde
salada de fruta (melão, morango, kiwi, banana)
1 iogurte
1 colher de chia

18:30 Jantar
2 concha de sopa de macarrão

21:40 Ceia
1 xícara de leite com Toddy
4 bolacha água e sal
1 colher de sopa de requeijão